生活中做什么可以预防白癜风？白癜风影响到自身的美观，再加上多次治疗得不到确切的，反而会更加悲观，长期以往，精神就会处于忧郁状态。不要因为白癜风而患上抑郁症。郑州西京白癜风医院的指出:大多情况下患者在得知自己患白癜风之后，心理变化都比较强大，反差很大，而且心情也异常的抑郁，这给治疗带来了很大的影响，因为白癜风的其中发病因素就是心理压力，根据这一情况，白癜风介绍几种改变白癜风抑郁心理的方法供患者参考，下面我们一起来看。推荐阅读》》》》》》由情绪引起的白癜风发病会怎样

一、参加锻炼：体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

二、改善营养：维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

三、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

四、乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

五、奋发工作，一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。

六、旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

七、看电影：抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很的。

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